A alimentação do bebé é um dos temas que mais curiosidade da, e ansiedade de saber se vão gostar, se irão fazer reacção ou não.
O aleitamento materno é recomendado até os 6 meses de idade, eu não consegui completar porque o meu leite secou aos 4 meses. Por tanto a partir de ali tive de começar a alimentação complementar. O primeiro que dei foi o leite do lactante, que aceitou bem, depois as papas não lácteas, comecei pela de milho e arroz, experimentando durante 3 dias para ver se não fazia reacção.
Depois acrescentei a papa não láctea. As frutas comecei por puré de maçã, logo pêra e posteriormente banana e papaia. Muitas pessoas recomendam dar a sopa primeiro por causa do sabor, que é mais fácil habituar se ao doce que ao sabor dos legumes, mas a minha pediatra não fez questão de começar pela sopa ou frutas.
As primeiras frutas que se devem dar ao bebe: http://sosbebeblog1.blogspot.pt/2016/02/as-4-primeiras-frutas-que-podemos-dar.html
Após as frutas, introduzi a sopa começando por 3 legumes de cada vez para ver a reacção dele. Mas chegou uma altura que deitava o que tinha em casa e ficava com melhor sabor e ele gostava. Não deito sal nem temperos.
Uma sopa que costumo fazer é um creme de cebola, cenoura, alho francês, batata, abóbora amarela, pimpinela, batata doce e abóbora tenra. Fica suave e doce e é muito nutritiva
Em relação às papas com glúten e ao leite de transição e o iogurte com o mesmo leite comecei as 6 meses.
Quando chegou a altura de introduzir as carnes comecei pelo frango, logo o peru e depois a carne de vaca. Tudo com intervalo de 3 dias
Aos 8 meses introduzi o peixe branco.
Agora aos nove meses penso que irá ser introduzido o salmão, a gema de ovo e o iogurte natural.
Na seguinte tabela apresenta as refeições conforme os meses até o ano.
Em relação aos alimentos duros como bolachas e pão, admito que tenho muito receio em dar porque quando experimentei, ele quase se engasgou. Más aos poucos irei experimentando outros alimentos
O biberão é que parece estar a rejeitar, a que idade os vossos bebés rejeitaram o biberão e como se aperceberam disso?
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