Importância da vitamina D nos bebes

A vitamina D é uma substância encarregada de fixar o cálcio nos nossos ossos. É por meio do sol que a vitamina entra no nosso organismo. No caso dos bebés e pela sua pele delicada, não podem ficar expostos à luz directa, de igual forma a alimentação por vezes também não é suficiente para o acelerado crescimento dos ossos nos primeiros meses de vida. É por esta razão que é aconselhado a dar-se aos bebes vitamina D em forma de gotas (5 microgramas por dia).

A falta do suplemento de vitamina D pode produzir enfraquecimento dos ossos e em casos graves raquitismo (deformidade dos ossos por falta de cálcio).

No meu caso costumo usar o Vigantol, dou uma gota por dia, admito que por vezes me esqueço de dar, mas não por isso compenso esvaziando o frasco. A pediatra do meu filho aconselhou que podemos dar duas gotas dia sim dia não